作为政治谈判的筹码，海军情报官奥尼尔(Demi Moore Demi Moore)成为美国历史上第一位参加特种部队“海豹突击队”训练的女军官。通过这一事件，一直呼吁男女平等的参议员狄海文(由安妮·班克罗夫特·安妮·班克罗夫特扮演)赢得了许多选票。然而，肆无忌惮的狄海文并不关心奥尼尔作为一个个体的感受和经历，因为她心里知道奥尼尔无法完成在特种部队的残酷和可怕的训练。令所有人惊讶的是，奥尼尔不仅出色地完成了训练任务，甚至可能通过期末考试成为特种部队的正式成员。在这一点上，狄海文不得不诉诸诡计，以奥尼尔是同性恋为由将他驱逐出球队。在朋友的帮助下，奥尼尔揭穿了狄海文的阴谋。不仅如此，她还用自己的智慧在实战任务中做出了巨大努力，赢得了同伴们的尊敬。